Fobilerle Yüzleşme ve Korkuları Dönüştürme
Kimi zaman küçücük bir böcek, kimi zaman bir asansör… Zihnin bilir mantıklı olmadığını ama bedenin tepki verir. Nefesin hızlanır, kaçmak istersin. Fobi dediğimiz şey, bilinçaltında kayıtlı eski bir anı ya da yanlış bir öğrenmenin sonucu olabilir.
Bu korkularla yaşamak zorunda değilsin. Onlarla yüzleşmenin yolları var ve doğru rehberlikle bu korkular kontrol edilebilir hale gelir.
Korkular seni durdurmasın. Belki de bu kez kaçmak yerine güvenle bakmayı denemenin zamanı gelmiştir.
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!